யோகா-தியானம்- பிராணாயாமம்

டென்ஷனை குறைப்பது எப்படி? டென்ஷனை அல்லது மன இறுக்கம் நமது உடன்பிறப்பா? டென்ஷன் உருவாவதைத் தவிர்க்க..

₹51 ₹60

கொரிய தற்காப்புக் கலை இந்நூலில் தற்காப்புக் கலை, வரலாறு கூறும் தற்காப்பு பயிற்சி, பொதுமக்களின் ஈடுப..

₹51 ₹60

கலைஞர்கள் வறியவர்கள். செல்வம் சேர்ப்பதில் தோற்றுப் போனவர்கள். கலை விலை போகாது. நிஜமான கலை என்றால் அத..

₹102 ₹120

தியானம் என்பது நம் அனைவர் வாழ்விலும் இரண்டறக் கலந்து விட்டது. ஆன்மீகத்தில் உள்ளவர்கள் மட்டுமின்றி சர..

₹120

பயிற்சியின் மூலம் மனதை ஒருநிலைப்படுத்த முடியுமென்றால், தியானப் பயிற்சிகள் என்ன அவற்றை எப்படி ம..

₹60

தியானத்திற்காக ஒரு நாளில் இரண்டு நேரங்களை தேர்ந்தெடுத்துக் கொள்ளுங்கள். (எடுத்துக்காட்டாக காலை 5 அல்..

₹85 ₹100

மனத்தை ஒருமுகப்படுத்தி ஒரே இலக்கு நோக்கி செலுத்துகின்ற பயிற்சியில் - முயற்சியில் தேர்ந்தால் அல்லாது ..

₹60

..

₹70

இந்த யோகத்தை தென்நாட்டில் 'வாசியோகம்' என்றும், வடநாட்டில் 'தந்திர யோகம்' என்றும் சொல்கிறார்கள். திர..

₹85

யோக நெறியில் செல்லவிருக்கும் உண்மையான அன்பர்களுக்கு உதவும் பொருட்டு யோக சித்தியும் தேக சித்தியும் ..

₹94 ₹110

உலகில் சுவாசம் விடாமல் எந்த ஜீவனும் வாழ முடியாது. அதுபோல மரம் - செடி - கொடிகளும் சுவாசித்துக் கொண்டு..

₹68 ₹80

பதஞ்சலி யோக சூத்திரம் முழுமையாக 4 பாதங்களும் 196 சூத்திரங்களும் தத்துவ விளக்கமும். பதஞ்சலி யோக சூத்த..

₹200

இந்திய தத்துவ ஞானி நூல்களில் முக்கியமான பிரம்ம சூத்திரம் கி.மு. இரண்டாம் நூற்றாண்டில் பாதராயணர் என்ப..

₹230

பிராணாயாமம் என்பது சிறந்த முறையில் கடைப்பிடிக்கப்படும் சுவாச முறையே அன்றி வேறில்லை. 'பிராணவாயுவை நம்..

₹68 ₹80

உடல் எடை குறைப்பிற்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும் உடற்பயிற்சியை விட யோகாவே சிறந்ததாக விளங்குகிறது. யோகா ஒர..

₹153 ₹180